成功するためには、成功した状態を達成するための基準ラインまで、行動を継続していくことが必要です。
行動を継続するためには、行動するためのモチベーションを上手にコントロールすることが有効です。
今回は、成功するためのマインドセットとして、『モチベーションを高める方法』というテーマについて動画を用いて丁寧に解説していきたいと思います。
忙しい方は、動画下の倍速視聴方法をご覧ください。
YouTube動画を倍速再生する方法【動画解説】
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モチベーションには２種類あります。
それは、
・他者から与えられるモチベーション
・自分の中から生み出されるモチベーション
の２種類です。
・他者から与えられるモチベーション
には、
他者からの励ましであったり、
他者からの評価、承認があります。
他者に応援してもらってそれに答えようとしたり、
他者に認められようと頑張ったりするのがこれです。
また、他者の頑張りを目の当たりにして、
自分も頑張ろうとするのも同様に
他者から与えられるモチベーションにあたります。
・自分の中から生み出されるモチベーション
には、
コア、欲求、情熱、楽しみ
などがあります。
自分自身の行動の原動力や信念、情熱などです。
あるいは、生存するための欲求
自己実現を達成したいという欲求や
「楽しい」という感情であったりします。
モチベーションを高めるには、
この２種類のモチベーションを理解した上で、
必要に応じて、様々な方法を組み合わせて用いることが有効です。
モチベーションを高める方法としては、
具体的には、下記のようなものがあります。
・セミナーに行く
セミナーに行くと、セミナー講師のやる気が伝播して、やる気をもらうことが出来ます。
ただし、このやる気は一時的なものに過ぎませんので、モチベーションを保つ目的であれば、ある程度定期的に行く必要があります。
これは、他者から与えられるモチベーションです。
・セミナーの音声や動画を視聴する
セミナーに行くのと同様、セミナー講師のやる気を受け取ることが出来ます。
実際のセミナーに比べると、リアルタイム性がないぶん、もらえるモチベーションは劣る部分はありますが、日常的に視聴することができるため、相性のいいセミナー講師や教材に出会うことができれば、長期的にモチベーションを保つことに役立ちます。
これは、他者から与えられるモチベーションです。
・レベルの高い環境に身を置く
ビジネスのコミュニティなど、レベルの高い環境に身をおくようにすると、やることが当たり前になります。
この『当たり前』ということは、自分自身のマインドブロックを壊すことにもなりますので、一度習慣が身につくとこの環境に身を起き続けている限り、長期的にモチベーションを維持することが出来ます。
しかし、場合によっては、レベルが高すぎてついていけないということもありえますので、実績の面よりもやる気の面で優れたコミュニティであれば最適でしょう。
これは、他者から与えられるモチベーションです。
・コアを見つける
やり甲斐や、情熱を傾けられる原動力などといったコアとなるものを見つけることができれば、モチベーションは当たり前のように自然と湧き出てきます。
コアが見つからないという場合は、目の前のことに真剣に向き合うことにより、いずれ見つけることが出来ます。
これは、自分の中から生み出されるモチベーションです。
・夢中になれるものを見つける
好きなもの、夢中になれるものであれば、やっていること自体が楽しいので、苦痛にならず、無理なく続けることが出来ます。
好きなことをビジネスにできれば、継続も容易なので、より成功しやすいといえます。
これは、自分の中から生み出されるモチベーションです。
・やらざるを得ない環境に追い込む
会社を辞めて、ビジネスに専念するなど、取り組んで結果を出さないと生活していけないという状況に追い込めば、最高のモチベーションになります。
これは、生存欲求に基づくものですので、自分の中から生み出されるモチベーションです。
動画内では
より詳細かつ丁寧に解説していますので
ぜひご覧になってくださいね。
