成功を目指す過程とは、理想の自分を手に入れるという自己実現の過程であり、今の自分と理想の自分とのギャップを埋める作業です。
今回は、成功するためのマインドセットとして、『今の自分と理想の自分』というテーマについて、動画を用いて丁寧に解説してきたいと思います。
忙しい方は、動画下の倍速視聴方法をご覧ください。
YouTube動画を倍速再生する方法【動画解説】
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成功を手に入れるための道のりは、
今の自分と理想の自分とのギャプを埋める道のりです。
そして、そのためには、まずはじめに、
今の自分を知るということが大切です。
自分自身のことを知っていないと、
理想の自分とのギャップを埋めるために
何をする必要があるのかさえもわかりません。
そして、今の自分を知った上で、
理想の自分をイメージしてみてください。
自分を変える作業というのは、
セルフイメージを変える作業です。
セルフイメージとは、
自分で自分のことをどういう人間だと思っているか
ということです。
理想のイメージが描けないと、
理想の自分になれないのです。
理想の自分を具体的にイメージしてください。
それもことある毎にです。
『この場面で理想の自分ならどうするか？』
と、ことある毎に、理想の自分の振る舞いを鮮明にイメージするのです。
イメージするということは、
頭のなかで、予行演習を既に行えているということですから、
あとは、そのイメージどおりに実際にやればいいのです。
とはいえ、いきなり大それたことをイメージしても
マインドブロックがかかってしまい、
頭のなかの予行演習から実践へと移すことが出来ません。
マインドブロックを外すためにも、
日常的に小さなことから繰り返し、
積み上げていくことが大切です。
例えば、
『理想の自分なら、朝早起きして、散歩をしているはず』
と理想の自分をイメージしたのなら、
いつもよりほんの１０分だけ早起きして、
ほんの５分だけ散歩するだけでもいいのです。
イメージしたとおり、
自分を行動させることを習慣にしましょう。
そうして、それが積み重なっていけば、
自分には到底できないとマインドブロックがかかってしまうような
大きなことでも、次第に抵抗なく、理想の自分の振る舞い通りに
できるようになってくるのです。
動画内では
より詳細かつ丁寧に解説していますので
ぜひご覧になってくださいね。
